LIVE program 2 (kod kuće)

Current Status
Not Enrolled
Price
HRK250 KN
Get Started

Cijena: 250,00 KN

Prijavi se za ovaj trening:

LIVE program (kod kuće)

  • LIVE princip treniranja gdje Martina vježba s vama cijeli trening. Broji ponavljanja, objašnjava pravilno izvođenje, motivira.. treninzi zajedno sa zagrijavanjem i istezanjem traju između 45 min i 1 h
  • cilj: oblikovanje i učvršćivanje mišića cijeloga tijela
  • 3 treninga za cijelo tijelo: od toga 1 trening za noge i gluteus, 1 za cijelo tijelo (noge, gluteus, trbuh, leđa, ruke) i 1 trening za trbuh.
  • potrebni rekviziti: bučice (od minimalno 3 kg) i/ili girja, Boss fit band (ili neka druga elastična traka), stolica.
  • dodatni savjeti oko treninga, ali i prehrane