Cirkularni polusatni program (kod kuće)

Current Status
Not Enrolled
Price
HRKAkcijska cijena 250 KN | Regularna cijena 300 KN
Get Started

Cijena: 250,00 KN

Prijavi se za ovaj trening:

Cirkularni polusatni program (kod kuće)

• cilj: mršavljenje i oblikovanje, bolja kondicija i izdržljivost
• treninzi traju otprilike pola sata
• 5 treninga tjedno za cijelo tijelo: 2 za noge i gluteus, 3 za trbuh, ruke i leđa kod kuće
• potrebni rekviziti: bučice (od minimalno 3 kg), Boss fit band, vijača
• video svake vježbe pojedinačno (Martina demonstrira) sa objašnjenjem pravilnog izvođenja
• savjeti za najbolje rezultate
• program sadržava i upute za zagrijavanje prije svakog treninga te istezanje nakon.